Hari ini, eh udah hari kemarin ding karena udah berganti hari enam menit lalu, rasanya belum refleksi apa-apa. Belum baca buku dan menuliskan sesuatu. Pointless banget rasanya, tapi hari ini aku mencoba memulai menggarap tugas UAS-ku yang seabreg itu.

Siang ke sore rasanya padet banget karena langsung berlanjut ke online workshop yang diadain IYAA, perkumpulan YES Alumni Indonesia gitu deh tentang "Rock Your LinkedIn", bahkan sampai malam habis taraweh langsung ngadep laptop ikut kajian PCIM Yordania. Tapi aku nggak akan cerita kedua hal itu.

Sebagai bacaan penutup tidur, aku nemu artikel menarik dari ideas.ted.com menurut Alan Lightman (2018), tentang: Why we owe it ourselves to spend quiet time alone everyday. By not giving ourselves the minutes or hours free of devices and distractions, we risk losing our ability to know who we are and what's important to us.

dan ini beneran kerasa di aku, kerasa capek banget di menit-menit menjelang tidur, yah jangan lagi deh Bila..

Kalau kata Alan Lightman (2018), dunia berubah sebegitu cepatnya. Dulu masih belum ada telepon, internet sampai akhirnya globalisasi merasuki. Semakin lama kita seperti menyetir mesin global yang membuat diri kita mindless. Dunia dipacu berbagai kecepatan dan kebisingan sampai lupa mencari kesunyian.

Nah, somehow we need to create a new habit of mind, as individuals and as society. Kalau kita nggak memberikan sedikit pun waktu untuk silent- clear our heads perlahan kita akan menyerang diri kita sendiri, kita akan tidak mengenali diri kita sendiri. Half our waking minds be designated and saved for quiet reflection. And when we do so, we give ourselves a gift. It is a gift to our spirit. It is an honoring of that quiet, whispering voice. It is a liberation from the cage of the wired world. It is freedom.

Beberapa tahun lalu sebelum merantau aku sangat terbiasa pergi ke rumah saudara ngelewatin sawah dan nyebrang sungai daripada naik angkutan umum yang muter lebih jauh. Dulu, tanpa gawai pun tetep bisa merasa santai dan nggak khawatir bosan. Sekarang? Lupa bawa gawai aja ribetnya minta ampun. Hidup kita bener-bener menyetir dan disetir mesin global.

Kalau udah gitu, bukan berarti giving ourselves a gift nggak bisa dilakukan. Mungkin susah, but it can be done dear! Kita mungkin nggak akan pernah bisa kembali ke masa itu. Tapi kita bisa menciptakan ruang di dunia kita yang sekarang dengan cara yang  berbeda, tetap memberi.

Well. That's all!
Enjoy your days and goodnight...

Temanggung, 3 Mei 2020

Judul yang sama ini aku kutip dari tulisan Marc David, entah tahun kapan karena aku nggak bisa ngelacak lebih lanjut dia nulis itu.

Tulisannya dia beneran relate banget sama apa yang aku pikirin tentang the power of food. Sedikit banyak juga dipengaruhi sama beberapa studi di antropologi perihal makanan. Mungkin ini nggak akan jadi tulisan berat yang bisa diuji keilmiahannya, ini cuma sebatas perasaan dan prasangka atas apa yang aku alami yang ada hubungannya dengan makanan.

Kalau mengutip sedikit dari Marc David, dia bilang gini,

Food is delicious. Food is pleasurable. Food can make us feel good. Eating nourishing food, making nourishing food, feeding others, celebrating with others, if that’s not love – then what is?

Food is love fellas~ coba reka ulang adegan-adegan di masa lalu. Ibu kita seringkali menjanjikan makanan kalo kita berhasil ngelakuin atau mencapai suatu hal atau kita sendiri yang minta dibeliin suatu makanan tertentu kesukaan kita sebagai salah satu reward-nya.

Sampai semakin gede, ((kalo ada)) yang punya pacar atau gebetan seringkali momen terbaik adalah pas ada ajakan, "makan yuk". Apalagi kalo LDR gitu ya kan, wish-list untuk ketemu bareng adalah sembari makan sesuatu di warung atau resto tertentu. Mungkin ada yang unik lagi, ribut mau makan di mana akhirnya gantian tempat saling nemenin makan bahkan walaupun it takes more time. Ada yang pernah kaya gitu?

Atau mungkin di masa pandemi begini, sambil scroll-scroll di twitter banyak banget yang share thread resep-resep makanan atau sekedar ngebagiin foto-foto makanan mereka. Terlebih lagi sekarang bulan Ramadan, sore hari adalah momentum paling romantis buat membuktikan cinta kasih Ibu buat menyajikan makanan di atas meja sebagai hidangan berbuka.

Banyak banget orang-orang di sekelilingku dan aku sendiri yang kadang memilih untuk makan makanan favorit di momen tertentu untuk apresiasi ke diri sendiri, berarti juga bentuk mencintai diri sendiri kan?


If that's not love, then what is? Love is in the food! How food is love whenever we need food. These days, we need a lot more of the understanding that food really is love. 

And when we truly love food, it magically loves us back. From there, so much healing is possible.

Warmly,

Temanggung, 30 April 2020

Beberapa tahun lalu, lupa banget tepatnya kapan aku menemukan sebuah quote menarik tentang 'kebaikan'.

"Kebaikan bagaikan sebuah garis yang berangkat dari sebuah noktah dan engkaulah penentu garis itu."

Mungkin sebagian dari kita pernah menyesal, kenapa sih aku selalu berbuat baik tapi aku ngga dapet feedback yang serupa. Kenapa sih aku harus berbuat baik kalo misal aku malah dapet hal yang mengecewakan dari orang-orang sekitarku.

Well, aku tentu pernah ada di fase itu, mungkin sekitar 6-7 tahun lalu. Lalu aku diingatkan oleh Bapak, "Loh ya jangan capek berbuat baik."

"Iya pak, tapi kapan balasannya? Katanya kalo kita berbuat baik kita bakal dapet kebaikan juga," aku beneran sambil nangis di telepon mengingat betapa sulitnya di masa-masa itu terjadi.

"Bil, kalau misalkan belom dibales di dunia, Bila harus yakin di akhirat pasti dibalas. Bapak pikir, Allah itu adil kok. Janji Allah juga jelas di dalam Al-Qur'an."

Tanpa menjawab lagi aku berusaha memahami.

Nyesek gitu rasanya. Boleh jadi aku memang kurang bersyukur dan kurang melihat hal-hal baik yang sebenarnya beneran kerasa sampai ke diriku. Akunya aja yang waktu itu mungkin bebal dan melakukan denial berlebihan yang akhirnya bikin sakit sendiri.

Setelah melakukan banyak perenungan dan mencoba menerima segala hal yang terjadi dari bangun tidur sampai tidur lagi, aku merasa lebih tenang. Aku banyak mengkonsumsi buku-buku motivasi, buku-buku The Secret yang mencoba mengulas kekuatan-kekuatan semesta dan diri kita, sampai buku-buku psikologi lainnya. Aku gilas habis buku-buku tentang ikhlas. Nggak berhenti mencari sebanyak-banyaknya teman dan relasi.

And it works.

Tanpa memikirkan terlalu berat hal-hal negatif yang terjadi sama diriku aku mencoba fokus terhadap kebaikan-kebaikan yang bisa terus dilakukan. Meskipun kalo kita berbuat baik A nggak akan selalu dibalas dengan kebaikan yang sama-sama A rupanya. Tapi pernah nggak sih mikir, ohya kebaikan mungkin nggak selalu berwujud sama tapi percaya bahwa dikelilingi oleh hal-hal yang baik setiap harinya akan mengantarkan kita menuju pribadi yang positif.

A human who has strong power, strong relationship, strong personality. And it's you!
Invest time in yourself, in your relationship and community. Remember what life is really all about

Ohya aku jadi inget sama sesuatu yang pernah ditulis sahabat aku, Oase, during her exchange year she wrote, "Trying to be kind is not embarrassing." I thankyou for that darling! 

Mengutarakan hal semacam ini jadi semacam obat tersendiri buat aku, anggap aja ini bentuk berbuat baik ke diri sendiri. Setiap harinya, mengutarakan atau mensyukuri hal-hal yang pernah terjadi bakal jadi obat mujarab tersendiri buat bertumbuh. Menyatakan selamat bertumbuh bukan hanya pas momen-momen tertentu doang loh, setiap hari kita juga perlu bilang, "Selamat Bertumbuh!”.

Thankyou,

Temanggung, 30 April 2020

"Shifts in the narrative would occur—the past never a fixed and dormant landscape but one that is re-seen. Whether we want to or not, we are traveling in a spiral, we are creating something new from what is gone." (Ocean Vuong in a novel "On Earth We're Briefly Gorgeous")